走进产检室,医生总会提醒“记得做糖耐”，这杯甜甜的糖水让不少准妈妈既好奇又紧张，糖耐检查，全称“75g口服葡萄糖耐量试验”，是筛查妊娠期糖尿病的关键步骤，而它的最佳时间点——孕24-28周，背后藏着科学的考量。

这个时间段的选择并非随意：随着孕周增加，胎盘会分泌更多胎盘生乳素、孕激素等，这些激素可能影响胰岛素的正常工作，导致血糖升高，孕24周前，激素水平尚未达到高峰，过早检查可能出现假阴性；孕28周后，若血糖已明显异常，可能错过早期干预的黄金期，研究显示，妊娠期糖尿病在孕24-28周的检出率最高，能最大程度保障母婴健康。

检查前需做好准备工作：检查前3天正常饮食，每日碳水化合物摄入不低于150g，避免刻意节食或高糖饮食；检查前一晚8点后禁食，保持空腹状态；检查当天早上用少量温水送服葡萄糖粉（75g溶于300ml水），分别服糖后1小时、2小时抽血，期间静坐避免活动。

若糖耐结果异常,不必过度焦虑——通过饮食控制（少食多餐、低GI食物）、适当运动（如散步、孕妇瑜伽），多数供卵公司试管供卵代孕妈妈的血糖可控制在理想范围，及时筛查、科学管理，是给孕期最稳妥的保障。